вторник, 31 декабря 2019 г.

С Новым годом, друзья, улыбнитесь! Пусть веселье ворвётся в ваш дом..

Добрый день, мои дорогие друзья. Как в канун такого славного и любимого праздника не передать всем добрые слова пожеланий? Предлагаю в новогоднюю ночь под бой курантов всем наполнить свои бокалы не просто шампанским, а плеснуть в них настоящий нектар счастья. Что для этого нужно? Ложку любви, пару капель удачи, несколько щепоток здоровья и богатства на кончике ножа. И тогда счастье обязательно придет к вам. Я желаю вам, чтобы в наступающем новом году вы могли весь год поднимать бокалы, наполненные счастьем!

понедельник, 2 декабря 2019 г.

Бери паузу, иначе пауза возьмёт тебя!

Дорогие друзья. Сегодня не стану ничего сочинять, просто воспользуюсь публикацией из интернета (https://www.b17.ru/blog/)
Когда кажется что нет сил идти дальше, когда в пути теряются смыслы и ценности, когда ощущаешь равнодушие и холодность вселенной, попробуй взять паузу. Небольшой отрезок времени посвяти себе. Позаботься о себе. Прислушайся к своему телу. Что где ломит, какая часть напряжена. Шея , руки, ступни, спина. Есть ли дрожь в кистях. Слезяться ли глаза. Дай телу отдохнуть. Прислушайся к внутренним процессам. Какие эмоции не дают тебе сосредоточиться на повседневных или глобальных делах - грусть, раздражение, предвкушение неприятностей. Может быть чувство страха. Позаботься о своём внутреннем мире. Прислушайся к собственной душе. Какими смыслами и ценностями она живёт. Существуют ли они в мире и гармонии между собой, и какие из них твои, а какие навязаны извне. Прислушайся к себе. Позаботься о себе.
Иногда человеку просто необходимо взять паузу. И отдохнуть. От всего. Кому-то достаточно пары часов, кому-то неделю... Пауза. Тишина. Нужно просто отложить всё на более поздний срок. Не думать о работе, о задачах, о делах. Думать о том, что есть сейчас или ни о чем. #ничегонеделание -вот иногда замечательный рецепт. Разрешайте себе отдыхать! Организм нуждается в отдыхе, разными сигналами даёт это понять. То есть, он все равно заставит вас отдохнуть, хотите вы этого или нет! Беречь себя - наша главная задача. От нашего состояния зависит продуктивность и качество не только работы, но и мыслей, самоощущений, отношений с близкими, эмоциональный фон.

Коротко говоря, когда чувствуешь, что все валится из рук, из головы вылетают важные задачи, а с близкими участились ссоры - пора брать паузу иначе пауза возьмёт тебя!

Дорогие мои друзья, не работать я не могу, а работы день ото дня все больше и больше. Да и семейные обстоятельства вынуждают больше времени проводить в кругу семьи. Я БЕРУ ПАУЗУ!  Я не прощаюсь, буду заходить в Ваши блоги, я буду на связи, но мой блог немного отдохнет.
А если все же кто-то захочет знать обо мне и моей школе, приглашаю в ИНСТАГРАМ и школьный сайт (веду сама)


Спасибо, что все это время были со мной. До новых встреч, мои дорогие друзья!

четверг, 28 ноября 2019 г.

Маршрутами здоровья: связь поколений

Здравствуйте, дорогие читатели. В рамках месячника по профилактике вредных привычек в нашей школы учащиеся прокладывают свои маршруты здоровья. Вот и самые юные члены школьного спортивного клуба «Альтаир» подтянулись. Первоклассникам преодолеть путь и построить свой маршрут здорового образа жизни помогли старшеклассники – выпускники 11 «А» класса.
Все вместе преодолели много разных испытаний. Это были и реки с крутыми берегами («проплыть» по спортивной скамейке), и мосты (пройти, сохраняя равновесие на гимнастической скамейке), и болото (перепрыгнуть из обруча в обруч), и кочки с пенечками (перешагивание через набивные мячи), и извилистые дорожки (ходьба и бег змейкой), и покорение горных вершин (лазание по гимнастической стенке). 

суббота, 23 ноября 2019 г.

Железноводск: Каскадная лестница и первый в мире литературный бювет-книга


Здравствуйте, дорогие друзья. Приглашаю на прогулку по осеннему Железноводску - одному из городов-курортов Кавказских Минеральных Вод. Следует отметить заметное преображение! Еще весной мы наблюдали за началом реконструкции Курортного парки и строительства еще одной части Каскадной лестницы, и вот гости города уже могут вдоволь наслаждаться новыми достопримечательностями этого курортного городка. Тем более невероятно теплая осень с ее яркими красками весьма располагает к неспешным прогулкам

среда, 20 ноября 2019 г.

Пробное итоговое сочинение в 11 классе


Добрый день, дорогие друзья. На днях в целях определения степени готовности к прохождению государственной итоговой аттестации выпускники 11 написали пробное итоговое сочинение. В школе собрались задолго до назначенного часа. Волновались все: и участники, и организаторы, а особенно родители, дающие своим детям последние наставления. Школьники с любопытством наблюдали за происходящим. Вся процедура проведения итогового сочинения нами была выдержана. Инструктажи, распечатка тем и передача их в аудиторию, заполнение бланков участниками, написание сочинения, работа со словарем - все этапы прошли как положено, своевременно, без нарушений. И все это под камерами видеонаблюдения! 

четверг, 14 ноября 2019 г.

Выше облаков...

Здравствуйте, дорогие друзья. Невероятно красивое природное явление удалось наблюдать 10 ноября в пригороде г.-к. Анапа. Облака упали прямо в море! Как? Сейчас расскажу и покажу. Итак, в нескольких километрах от Анапы, рядом посёлком Супсех есть ещё одно удивительной красоты место с белыми скалами и головокружительным обрывов над морем -  смотровая площадка "Ласточкино Гнездо" на горе Лысой. Не знаю, живут ли здесь ласточки, я не видела ни одной, но дырочки в скалах есть. Ах, как повезло с погодой. Посмотрите друзья, какое небо и море! 10 ноября, 9.30 утра.

вторник, 12 ноября 2019 г.

Активное завершение осенних каникулы - 2019 и старт второй учебной четверти

Приветствую каждого, зашедшего в блог. Добрый день, дорогие друзья, читатели, гости. Вот и стартовала вторая учебная четверть, а школьники все еще полны эмоций и впечатлений от активного отдыха во время осенних каникул. Золотая осень, давно такой красивой, яркой, волшебной и продолжительно по-летнему теплой у нас на Кубани не было. Вот и ловили все момент, чтобы  повеселиться, оздоровиться, отдохнуть. Итак, приглашаю на отдых вместе с нами.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
"