вторник, 31 декабря 2019 г.

С Новым годом, друзья, улыбнитесь! Пусть веселье ворвётся в ваш дом..

Добрый день, мои дорогие друзья. Как в канун такого славного и любимого праздника не передать всем добрые слова пожеланий? Предлагаю в новогоднюю ночь под бой курантов всем наполнить свои бокалы не просто шампанским, а плеснуть в них настоящий нектар счастья. Что для этого нужно? Ложку любви, пару капель удачи, несколько щепоток здоровья и богатства на кончике ножа. И тогда счастье обязательно придет к вам. Я желаю вам, чтобы в наступающем новом году вы могли весь год поднимать бокалы, наполненные счастьем!

понедельник, 2 декабря 2019 г.

Бери паузу, иначе пауза возьмёт тебя!

Дорогие друзья. Сегодня не стану ничего сочинять, просто воспользуюсь публикацией из интернета (https://www.b17.ru/blog/)
Когда кажется что нет сил идти дальше, когда в пути теряются смыслы и ценности, когда ощущаешь равнодушие и холодность вселенной, попробуй взять паузу. Небольшой отрезок времени посвяти себе. Позаботься о себе. Прислушайся к своему телу. Что где ломит, какая часть напряжена. Шея , руки, ступни, спина. Есть ли дрожь в кистях. Слезяться ли глаза. Дай телу отдохнуть. Прислушайся к внутренним процессам. Какие эмоции не дают тебе сосредоточиться на повседневных или глобальных делах - грусть, раздражение, предвкушение неприятностей. Может быть чувство страха. Позаботься о своём внутреннем мире. Прислушайся к собственной душе. Какими смыслами и ценностями она живёт. Существуют ли они в мире и гармонии между собой, и какие из них твои, а какие навязаны извне. Прислушайся к себе. Позаботься о себе.
Иногда человеку просто необходимо взять паузу. И отдохнуть. От всего. Кому-то достаточно пары часов, кому-то неделю... Пауза. Тишина. Нужно просто отложить всё на более поздний срок. Не думать о работе, о задачах, о делах. Думать о том, что есть сейчас или ни о чем. #ничегонеделание -вот иногда замечательный рецепт. Разрешайте себе отдыхать! Организм нуждается в отдыхе, разными сигналами даёт это понять. То есть, он все равно заставит вас отдохнуть, хотите вы этого или нет! Беречь себя - наша главная задача. От нашего состояния зависит продуктивность и качество не только работы, но и мыслей, самоощущений, отношений с близкими, эмоциональный фон.

Коротко говоря, когда чувствуешь, что все валится из рук, из головы вылетают важные задачи, а с близкими участились ссоры - пора брать паузу иначе пауза возьмёт тебя!

Дорогие мои друзья, не работать я не могу, а работы день ото дня все больше и больше. Да и семейные обстоятельства вынуждают больше времени проводить в кругу семьи. Я БЕРУ ПАУЗУ!  Я не прощаюсь, буду заходить в Ваши блоги, я буду на связи, но мой блог немного отдохнет.
А если все же кто-то захочет знать обо мне и моей школе, приглашаю в ИНСТАГРАМ и школьный сайт (веду сама)


Спасибо, что все это время были со мной. До новых встреч, мои дорогие друзья!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
"