Здравствуй читатель. Зачастую испортить настроение может лишь воспоминание о проблеме, нелепом случае или какой-то встрече. И пусть давно уже всё разрешилось и, может быть, даже без вашего участия, а какой-то "червячок" мешает спокойно жить в настоящем и радоваться жизни. Как отпустить ситуацию? Прежде всего о ней нужно перестать думать, ибо чем дольше вспоминать проблему, тем больше вас будет засасывать болото злости и жалости к себе и к другим. Это сможет только усугубить дело, но никак не исправит ситуацию. Чтобы жить счастливо в кругу семьи и друзей, чтобы работа была не в тягость, а увлечение любимым делом не раздражало, умейте "вовремя опустить стакан".
В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил:
-Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
Последовали предположения студентов: «50 грамм!», «100 грамм!», «125 грамм!»
- Я и сам не знаю, - продолжил профессор, - чтобы узнать это, нужно его взвесить. Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут?
- Ничего, - ответили студенты.
- Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? - снова спросил профессор.
- У вас заболит рука, - ответил один из студентов.
- Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день?
- Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и даже вам может парализовать руку, и придется отправить в вас больницу, - сказал студент под всеобщий смех аудитории.
- Очень хорошо, - невозмутимо продолжал профессор, - однако изменился ли вес стакана в течении этого времени?
- Нет, - был ответ.
- Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?
Студенты были удивлены и обескуражены.
- Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? - Спросил профессор.
- Опустить стакан, - последовал ответ из аудитории.
- Вот, - воскликнул профессор, - точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами. Будете держать их в голове несколько минут - это нормально. Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль. А если будет продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет парализовывать вас, т. е. вы не сможете ни чем другим заниматься. Важно обдумать ситуацию и сделать выводы, но еще важнее отпустить эти проблемы от себя в конце каждого дня, перед тем как вы идете спать. И таким образом, вы без напряжения каждое утро сможете просыпаться свежими бодрыми и готовыми справиться с новыми жизненными ситуациями.
И так, друзья, помните, что важно "опустить стакан в конце дня!"
Притча из интернета
Этот день в истории блога:
Точно, Анна Борисовна, ведь точно же! Надо просто опустить стакан))
ОтветитьУдалитьА как порой нам это сделать тяжело, зацикливаемся на одном и том же, вот уже и таблеточки на столе лежат - нервишки пошаливают)))
УдалитьОпустить-то надо, но порой сделать это оказывается очень и очень непросто...
ОтветитьУдалитьДа, но будем к этому стремиться
УдалитьКакой мудрый профессор. Иногда бывает очень трудно найти выход и отбросить все проблемы в сторону(((
ОтветитьУдалитьА все-таки, это стОит сделать. Как с грузом вперед идти, если морально он давит вниз?))
УдалитьЗамечательная притча, Анна Борисовна! Спасибо! Надо только научиться отпускать стакан, не всегда получается :(
ОтветитьУдалитьИногда вечерами перечитываю свою коллекцию притч))) Учусь жить не только для других...
УдалитьАнна Борисовна, отличный пост! Ведь отпускать ситуацию - это очень непростое умение!
ОтветитьУдалитьВсе соглашаемся с этим, но все же, иногда стоит попробовать, иначе, мозги просто закипят
УдалитьСпасибо большое, Анна Борисовна, очень интересно!!!
ОтветитьУдалитьСпасибо, Анна Борисовна, за притчу... Как все правильно... Эх...Научиться бы еще опускать стакан...
ОтветитьУдалитьА вот что делать, если "стаканы" начинают выстраиваться в ряд. Ох, как же тяжело стало работать в образовании)))
УдалитьЗдравствуйте, Анна Борисовна!
ОтветитьУдалитьСпасибо за притчу, ох, и кажется иногда, что мой стакан долго поднят!)))) Но ведь и публикации в блоге могут стать своеобразным рычагом для опускания стакана..?!
Да-да, Лилия Павловна, вот написала, хотя не совсем и то, о чем хотелось бы кричать, а на душе немного легче стало
УдалитьЗдравствуйте, Анна Борисовна! Спасибо за притчу! Очень важно научиться "опускать стакан в конце дня", а потом с новыми позитивными мыслями к детям!
ОтветитьУдалитьЖаль, что иногда новый день начинается с каких-либо разборок, и к детям ты уже идешь не совсем с позитивом. Но стараюсь! Спасибо за отклик
УдалитьА ведь верно все. У меня, когда "крыша едет" от каких-либо проблем, я отключаюсь, пускаю их "в свободное плавание", что бы немного дать голове передышку. Но я считала, что я, как страус, прячу голову в песок, а оказывается, я просто опускаю стакан.
ОтветитьУдалитьЗамечательное сравнение, Тамара Степановна. Спасибо за юмор. А вот мне еще иногда хочется влезть на дерево, что всех видеть, а тебя никто не мог достать. Ой. как же чувствуется напряженное начало учебного года и мгновенно пролетевший маленький отпуск. Ничего, скоро каникулы!))
УдалитьЗдравствуйте, Анна Борисовна!Иногда стакан держишь и еще чувствуешь, что так его сжимаешь, что пальцы немеют.Нужно научиться вовремя опускать, чтобы не ныла рука.Спасибо за притчу!!!
ОтветитьУдалитьИ не болели пальцы)))
УдалитьСпасибо, Анна Борисовна за статью! Очень интересная притча, я о ней не слышала. Возьму ее на заметочку. И обязательно буду так поступать, как велит профессор.
ОтветитьУдалитьУ меня в коллекции много притч, иногда вечерами, если выпадает минутка, читаю. Даже старшеклассникам, начиная урок, могу подкинуть одну-две для размышления
УдалитьДобрый вечер, Анна Борисовна. Даже по комментариям поняла, что этот пресловутый стакан далеко не все готовы моментально опустить. Сама всегда отодвигаю жизненные несуразицы на второй план, но червяк в душе все-таки вертится: напомнить о себе желает. Я не препятствую, ведь все "грустные" этапы моей жизни лучше помнить, дабы не получить в копилку новую порцию "грусти"...
ОтветитьУдалитьДаже странно, что такое пишу в радостный момент получения категории.
Поздравляю, но что стоило этого достичь!)) Всем благ, Галина Станиславовна и профессионального удовлетворения в работе
УдалитьЗдравствуйте. Анна Борисовна! А вот мне не всегда удаётся "опустить стакан". Иногда набирается "целый сервиз", а я всё держу-держу и боюсь, что то, что я отпущу перейдёт в руки другого. И тому будет так же тяжело, как и мне.
ОтветитьУдалитьИ что бы я ни делала, совесть не позволяет бросить (забыть) то. что висит тяжким грузом.
Вот я тоже порой думаю, а вдруг именно мое вмешательство требуется для решения проблем, нарастающих как снежный ком)))
УдалитьЗдравствуйте, Анна Борисовна! Поучительная притча. Спасибо!
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте, Анна Борисовна! "Не в бровь, а в глаз!"- притча о нашей жизни. Но сказать-то легко! А какие методы, чтобы этот стакан опустить? Завидую людям, которые самые сложные ситуации могут перенести спокойно, без эмоций! Спасибо, полезная притча!
ОтветитьУдалитьА я еще завидую тем, кто может жить, полностью погрузившись в "яичную скорлупу": и своих эмоций не отдают, но и чужого не принимают. Вот уж, где нервы в порядке
УдалитьСпасибо за притчу, Анна Борисовна! Нужно действительно вовремя остановится! Не зацикливаться на проблемах, не думать "постоянно пережевывая" трудные ситуации. Будем мыслить позитивно!!!
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте, Анна Борисовна!
ОтветитьУдалитьВ самом начале своей работы не могла опустить стакан: переживала, думала, нервничала. Сейчас научилась это делать (правда, иногда полностью опускать всё-равно не получается).
Спасибо за притчу!
Вот и у меня, Ольга Николаевна, это получается не всегда
УдалитьЗдравствуйте, Анна Борисовна. Спасибо за притчу. Очень своевременно!
ОтветитьУдалитьКак хорошо написано! Это целое искусство "опускать стакан в конце дня".....
ОтветитьУдалитьДобрый вечер, Анна Борисовна, знаю, сколько всего навалилось: подготовка к выступлению, наведение порядка в буфете, "сигналы" родителей в ДО и выше, дома должно быть все под контролем, да еще и отпуск не удалось полностью отгулять... Держитесь, Вы-сильная, со всеми проблемами справитесь.
ОтветитьУдалитьДа уж, сильная))) Вот только иногда не то что опустить стакан, но еще и о стенку хочется им стукнуть, так обидно бывает от того, что бессилен против несправедливости и равнодушия
УдалитьЗдравствуйте, Анна Борисовна! Ох, какая я вчера обиженная вернулась домой! Очень! Очень-очень! Зашла к Вам в виртуальные гости, а тут-притча, да не простая, а про обиду. И так стыдно стало за слабость свою. Очень! очень-очень! Спасибо Вам! Так точно! и так вовремя!
ОтветитьУдалитьМне тоже иногда бывает стыдно))), но и все же очень себя жалко. Уверена, в такие ситуации попадали многие. Но все уже позади, хандра прошла, за окном солнышко, а в школе замечательный осенний праздник - "Дары осени", ох, сколько всего красивого, расскажу чуть позже
УдалитьИ понимаем, но и выполнить так сложно... Спасибо за притчу, Анна Борисовна!
ОтветитьУдалитьОчень образно:) Правда, я отпускаю (или откладываю на время) только то, с чем не могу справиться.
ОтветитьУдалитьвсе так и есть. спасибо.
ОтветитьУдалитьАнна Борисовна, спасибо, очень хорошая история, поучительная!
ОтветитьУдалитьАнна Борисовна! Спасибо! Очень мудро, поучительно! Не всегда это получается, но буду помнить и стараться.
ОтветитьУдалитьАнна Борисовна, здравствуйте!
ОтветитьУдалитьТеперь я знаю, что буду отвечать на вопрос: полон мой стакан или пуст на половину))) Буду говорить, что он опущенный)))
Благодарю, Анна Борисовна за мудрость)
ОтветитьУдалить